Foto: Magnific Chá de própolis, mel, alho, gengibre e limão para a tosse e gripe. Folhas de amora para aliviar sintomas da menopausa, bem como auxiliar no funcionamento intestinal. Esses são apenas alguns dos milhares de exemplos de alimentos ou plantas medicinais que são usados no dia a dia das famílias, unindo saberes populares e a ciência. São muitas as opções que além de nutrir o corpo, ajudam a prevenir doenças e auxiliar no bem-estar. No entanto, como alerta o Sindicato dos Farmacêuticos do Tocantins (Sindifato), é preciso entender como estes alimentos agem no corpo e quais são os limites. O chá de Erva-de-são-joão, por exemplo, pode anular o efeito de anticoncepcionais ou remédios para depressão. “O uso de alimentos e plantas como remédios acontece desde sempre na humanidade, o que não se pode reverter. No entanto, o uso exagerado e sem orientação de concentrados ou extratos naturais pode causar toxicidade no fígado, causando hepatite medicamentosa, além de desconfortos gástricos. Outro efeito é que diversas plantas e alimentos em doses concentradas podem estimular contrações uterinas ou alterar a composição do leite materno”, afirma o presidente Renato Soares. O representante da categoria farmacêutica ressalta ser um mito a ideia de que “se é natural, não faz mal!”. A orientação é sempre pesquisar sobre o que se pretende ingerir e consultar, de preferência, um profissional da saúde habilitado. “Pesquise os benefícios, mas sobretudo os malefícios”, destaca o representante farmacêutico. Leia também: Por que remédios fortes causam enjoos e fraqueza?; Sindifato explica efeitos adversos Sindifato: O Sindicato dos Farmacêuticos do Estado do Tocantins foi fundado em 20 de setembro de 1997 e registrado em 8 de outubro de 1998, quando foi constituída a primeira diretoria em assembleia geral da categoria. É formado pela Diretoria Executiva, Conselho Fiscal e Delegados Representantes junto à Federação, efetivos e suplentes, eleitos a cada quatro anos. E-mail: [email protected]. Página online: https://www.sindifato.com.br/. Instagram (@sindifato).
